Quanti minuti al giorno “ci dedichiamo”? Spesso si associa la parola “benessere” a un’alimentazione equilibrata e all’attività fisica. Ma il benessere è qualcosa di più complesso, anche se raggiungerlo non è per niente difficile. In questo manuale, attraverso i racconti e le esperienze di Valentina e dei suoi amici, i lettori potranno scoprire che prendersi cura del proprio corpo e della propria mente non è una cosa così complicata, può essere anche divertente.
Della stessa serie: Oggi cucino con Valentina, Halloween con Valentina
Dettagli prodotto Il manuale di Valentina, Angelo Petrosino, Piemme
- Editore: Piemme (2014)
- Autore: Angelo Petrosino
- Illustratore: Sara Not
- Lingua: italiano
- Peso articolo: 320 g circa
- Dimensioni: 14.3 cm x 18.6 cm circa
- ISBN-13: 9788856635553
